Invent

LCHF handlar egentligen inte om bantning utan om en hållbar livsstil.
Du kan äta gott och nyttigt, samtidigt som din vikt anpassas.

Hur är det då möjligt?

Jo, vid kolhydratrik kost så drivs kroppen utav raketbränslet kolhydrater. Kroppen använder då bara en liten del fett och övrigt fett lagras in i kroppen, (bl.a. det farliga bukfettet).

Däremot vid lågkolhydrat kost drivs kroppen utav bränslet fett. Ju mindre kolhydratintag och högre fettintag ju större fettförbränning.

Vad föredrar du? En god köttbit med bearnaise och smörstekt sparris eller pastasallad med fettsnål dressing?

Gilla oss på facebook

Annonser

Bristrand Photography

Kontakta oss

  • user_white Livlig.nu
  • speech_white Tel. 070-458 05 11
  • mail_white E-mail: info@livlig.nu

Livlig.nu

Scroll to top