Invent

NEJ och åter Nej, Fett är inte farligt!


Så länge det är naturligt och riktigt fett.Däremot industriellt processade fettsyror skall man undvika.Såna hittar man i bakverk, godis, glass och i en del hel- och halvfabrikat.

Fett är livsnödvändigt. Förutom att ge dig energi så behövs fett för cellernas form och funktion, för upptag av fettlösliga vitaminer.

Mättat fett är det naturligaste fettet för oss människor, finns i bl.a. bröstmjölken du fick som nyfött spädbarn (om du ammades). Hög andel mättat fett hittar du också i t.ex. smör, grädde, kokosfett, kött. Hos kvinnor produceras östrogen förutom i äggstockarna även i fettväven. Fett i maten stimulerar till frisättning av testosteron som är det dominerande hormonet hos män. Behöver jag fortsätta..

Gilla oss på facebook

Annonser

Bristrand Photography

Kontakta oss

  • user_white Livlig.nu
  • speech_white Tel. 070-458 05 11
  • mail_white E-mail: info@livlig.nu

Livlig.nu

Scroll to top