Invent

hallåååååå, kostdagboken?


Ja vad hände med den?
Förra veckan var inte direkt nån höjdare ur kostdagboks-synpunkt(långt ord).
Efter ett större träningsuppehåll och då ett gladiatorpass gjorde att jag däckade och blev sängliggandes med feber och halsont och mitt matintag var typ 0 förutom vatten, ingefärste och coca-cola:(
Inge vidare att skriva om.
Nu är det ny vecka och förhoppningsvis en fylld matdagbok.
Måndag
Frukost: Aloe vera shot, 1glas vatten, stekt ägg och kaffe med 1tsk kokosfett och grädde.

20130114-131902.jpg
Det skulle ha blivit smoothie också men vi hade en liten incident som gjorde att jag stog och torkade upp smoothie från köksbänken ist för å avnjuta den.
Säger så här: -dags att förnya en del köksapparater, som mixer t.ex.

20130114-132335.jpg

Till lunch blev det rester från helgens tacos. Det ekar nästan tomt i kylen just nu så jag fick ta det jag hittade…

20130114-132440.jpg
Tacokött på ostbädd med lök, sallad, oliver och keso.
Och på det en kaffe med 1,5tsk kokosfett och grädde.

 
Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Kontakta oss

  • user_white Livlig.nu
  • speech_white Tel. 070-458 05 11
  • mail_white E-mail: info@livlig.nu

Livlig.nu

Scroll to top