Invent


Inspirationskväll

Read more...


Gröna våren

Den riktiga våren närmar sig och nu håller jag tummarna att det inte blir mer snö!
Håller på och förodlar en massa grönt och är sååå sugen på att få plantera ut allt.
Gurka, tomat, grönkål, broccoli, blomkål, chili, melon och några grödor till.
Jag brukar inte lyckas speciellt bra med paprika, men har ändå några plantor. Så är det någon vänlig själ med gröna fingrar och heta tips om hur man får fina paprikor så mottages tips;-)

20140328-081605.jpg

Fördelen med att odla själv är att du får full kontroll över odlingssättet, inga gifter och det får växa i egen takt och bli full med näring.
Sen känns det ju extra roligt när man vet att det här har jag gjort själv:)

Ekologiska frön finns att köpa i välsorterade butiker el så kan man beställa på nätet.
Det finns oftast större utbud i nätbutikerna.
Själv beställde jag frön från ”frö med posten” och ”Runåbergs Fröer”.

20140328-081706.jpg

Read more...


Host host

Då var det ny vecka igen:-)
Har envis hosta som inte vill ge med sig.
Har t.o.m. träningsvärk i magmusklerna, och det kommer inte från nåt grymt träningspass utan från envist hostande.
Så igår kväll kom jag äntligen på….jag brukar rekommendera till folk som hostar att prova på en huskur istället för verkningslösa hostmediciner…att jag inte själv tänkte på det tidigare;-)
Så sagt och gjort, nu har jag inlett operation hostbotning med bikarbonat.

20140317-114044.jpg

Klicka på länken här nedan så kommer ni till receptet.
http://newsvoice.se/2013/07/18/bikarbonat-botade-min-svara-hosta/

Read more...


Chiapudding

Jag provade att göra chiapudding igår.
Har länge letat i butiken efter chiafrön, och så hittade jag Risentas chiafrön, dock ej ekologiska:(
Men var så nyfiken så jag köpte dem:)
Jag blandade 1/2dl grädde och 1/2dl lantmjölk med 1,5msk chiafrön, lite vaniljpulver. Sen fick det stå i kylskåpet och gosa till sig, typ hela dagen.
Och volia….. skivade lite banan ovanpå.

20140315-005230.jpg

Jag blandade en ny omgång pudding till frukost, smaksatt med vanilj och kanel.

Read more...


Det närmar sig…jul

Gör det enkelt och ge bort ett presentkort på Fransförlängning i julklapp.

Fram till den sista december, nytt set fransar 650kr (ord. 1100kr)

ps. Man får behålla ”julklappen” själv ;-)

   

 

Read more...


Fredagsmyyys

20131115-180540.jpg

Istället för att köpa färdig dip som bl.a. innehåller E621 (natriumglutamat)(jästextrakt) så kan du göra egen som smakar såååå mycket bättre och är såååå mycket nyttigare:-)
Recept på världens enklaste dip till fredagsmyset!

2dl rysk yoghurt
1/2dl crème fraîche
1-2msk majonnäs
Salt, krossad svartpeppar, lime, 1 vitlöksklyfta och 1/2dl finhackad paprika.
Blanda allt och låt stå i ca 1/2h.

Gott till dippen
Gurk- och morotsstavar
Ostchips
Blomkål
Paprikastavar

Trevlig helg/kram

Read more...


SoppMåndag

20131111-171915.jpg
Kvällen middag blir blomkål- och broccolisoppa, mums!

Till den behöver du
1 gul lök
1-2 vitlöksklyftor
300g broccoli
300g blomkål
Vatten
1,5dl Grädde
3msk Färskost, typ Philadelphia ost
Örtsalt, chilli, curry, flingsalt och några droppar soja.
Kastrull, slev och stavmixer

Hacka löken och vitlöken, fräs i mycket smör.
Krydda med curry, örtsalt och chili.
Sätt i broccolin och blomkålen, häll på vatten så att det täcker alla grönsakerna.
Låt koka tills allt är mjukt.
Drag kastrullen åt sidan och mixa soppan med stavmixer.
Koka upp igen, häll på grädden och smaka av med några droppar soja och flingsalt. Låt småkoka i 5min, stäng av värmen.
Blanda i färskosten och rör el vispa tills allt blandat sig. ÄT:-)

Read more...


Sommar med kosafari och annat

Dags för uppdatering….;-)

Jag hoppas att ni alla haft en supersommar!
Själv har jag tillbringat sommaren hemma med familjen, jobbat lite och en del utflykter.

I början av sommaren åkte vi på kosafari till Väddö som ligger en bit utanför Norrtälje.
Då får man sitta på vagn bakom en traktor och så åker man en guidad tur i kohagen.
Bonden åker med och berättar om gården och kossorna.
Helt fantastiskt entusiastisk bonde som verkligen brinner för det han gör.

            

Väddö gård är en krav-gård.
Det erbjuds fantastiska ostar, glass, kött mm i gårdsbutiken.
Du kan också äta lättare lunch (kanske inte så lchf vänligt) och fika där.
Du kan också beställa ”köttlådor”, en blandning med kött (från köttfärs till filé) från krav-kossor som går ute och betar och mår bra.

Lite fransar har också hunnits med..

Gröna Lund..

Härliga Åland hann vi också med å besöka, ingen riktig sommar utan ett Ålandsbesök;-)
Ett måste när man är på Åland är ju ett besök hos ”Rökka”.
Och nej det är inte ett lchf-vänligt besök men ska du göra undantag så är det ett väl valt tillfälle.
Världens godaste korv m bröd serveras här!

Lata dagar på stranden

Och mumsiga jordgubbari grädde=)

Lite kort sammanfattat om min sommar.
Vad har du/ni gjort?

Read more...


Förlängt Erbjudande

Självklart ska ALLA få snygga fransar till sommaren så därför förlängs erbjudandet på ”nytt set” fransar t.o.m. sista juni.
Du betalar 750kr istället för 1100kr som är ordinarie pris.

Det finns många fördelar med att ha en fransförlängning.
Fransarna blir längre, ser tätare och fylligare ut.
Det ger ögat ett lyft och du slipper mascaran.

Tänk att kunna hänga på stranden, bada hur mycket du vill, sola och sen gå direkt till restaurangen och fortfarande ha snygga, svarta fransar utan rinnande och kladdig mascara.
Det kallar jag för vardagsLYX!

Välkommen att BOKA=)

Read more...


Kalas & Fransar

Sviiiisch, japp du hörde rätt, det var ljudet av min vecka;-)

Förra veckan blev våran fina Ella 5 år, vi firade med pompa och ståt, presenter och flera kalas blev det.

20130528-095534.jpg

Och en del fransar hanns med också.
Just nu är det erbjudande på fransförlängning, du får ett helt set fransar för 750kr (ord. 1100kr).

20130528-095900.jpg

Read more...


Morsdag

På söndag är det Morsdag.
Passa på och skäm bort din mamma el dig själv med en fransförlängning.
Just nu är det erbjudande på nytt set fransar, 750kr (ord. 1100kr).


(För presentkort ring el maila)

Read more...


Maaaat

Åååh, känner lite idétorka just nu när det gäller recept och mat.
Ni vet den där känslan då man inte riktigt orkar göra nåt som tar lång tid, det ska vara snabbt gjort och helst en 5-middag.

Så kvällens middag blev ugnsrostad sötpotatis m stekt köttfärs (kryddad med lök, vitlök, chili och salt) och en créme fraîche sås med basilika och lime.

Enkelt, gott och snabbt!

20130516-205657.jpg

Read more...


Periodisk fasta

20130512-091807.jpg
Morgonen erbjuder en kopp svart kaffe.
Det är åter dags att köra periodisk fasta med start nu.

Kolhydratintaget har varit rätt högt under helgen så det är dags att nollställa kroppen och få igång fettförbränningsmotorn.

Min senaste måltid intog jag igår kväll 19:00, kaffe m grädde på det ca. 20:00.
Nästa måltid blir efter 12:00 idag.

Read more...


Sommar och sol

Nyss skrev jag att våren är här men det känns som att det är sommarvärmen som kommit=)
Igår var det till och med så varmt så att bikinin åkte på.
Barnen badade i utespat och det blev en massa fix, bl.a. så satte vi paviljongen på plats.

Nu när solen tittar fram så glöm inte ett bra solskydd!!
Ack så viktigt för att inte bränna sig nu när solen är som starkast.
Aloe Sunscreen från Forever kan jag verkligen rekommendera.
Passar både stora och små.
Skyddar effektivt samtidigt som du vårdar huden och får en härlig färg.

Skulle dock olyckan vara framme och du glömt att smörja in dig så är Aloe Vera Gelly räddningen.
Svalkar, lugnar och återfuktar din hud.

Den är bra till det mesta såsom insektsbett, blåmärken, hudirritationer och alla sorters brännskador.
Du kan också ha den som ögonkräm + mycket mer.
Jag brukar kalla den för 1:a hjälpen salvan;-)

Det senaste tipset jag fick var att ha den under solskyddscremen, då får du en snyggare solbränna.
Produkterna finner ni på Hälsosalongen.

Just nu
Köp en Sunscreen och en Gelly, få ett vårdande lip på köpet.
Du betalar 380kr, (värde 427kr).

Read more...


Boka Direkt

NYHET

Nu kan Alla boka direkt via nätet, bara att klicka på ikonen ”Boka tid”.
Så mycket enklare för alla=)

 

 

Read more...

Kontakta oss

  • user_white Livlig.nu
  • speech_white Tel. 070-458 05 11
  • mail_white E-mail: info@livlig.nu

Livlig.nu

Scroll to top
Black